Vastuullinen Pelaaminen

Tärkeä muistutus

Book of Love on ilmainen sosiaalinen kasino. Sivustomme on tarkoitettu vain viihdetarkoituksiin eikä tarjoa oikean rahan uhkapelejä, talletusmahdollisuuksia tai mahdollisuutta voittaa oikeaa rahaa tai palkintoja.

Menestys sosiaalisessa kasinopelissä ei takaa menestystä oikean rahan uhkapeleissä. Tämä sivusto on tarkoitettu vain täysi-ikäisille henkilöille (18+).

Miksi vastuullinen pelaaminen on tärkeää?

Vaikka Book of Love on täysin ilmainen ja ei sisällä oikean rahan uhkapelejä, on silti tärkeää pelata vastuullisesti ja pitää pelaaminen viihteenä. Liiallinen pelaaminen, vaikka ilmaiseksi, voi vaikuttaa muihin elämän osa-alueisiin.

Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa, että pidät pelaamisen hauskana ajanvietteenä eikä se häiritse arkielämääsi, ihmissuhteitasi tai velvollisuuksiasi.

Itsearviointi

Vastaa seuraaviin kysymyksiin rehellisesti arvioidaksesi pelikäyttäytymistäsi:

  • Vietitkö enemmän aikaa pelatessasi kuin olet suunnitellut?
  • Laiminlyötkö muita vastuita tai velvollisuuksia pelaamisen vuoksi?
  • Tunnetko tarvetta pelata yhä enemmän saadaksesi saman viihtymisen tunteen?
  • Käytätkö pelaamista pakokeinona stressistä tai huonoista tunteista?
  • Onko läheisesi ilmaissut huolensa pelaamisestasi?
  • Tunnetko ärtymystä tai levottomuutta, kun et voi pelata?

Jos vastasit "kyllä" useampaan kysymykseen, saattaa olla hyvä hetki arvioida pelitottumuksiasi ja ottaa yhteyttä ammattilaisiin.

Vinkkejä vastuulliseen pelaamiseen

⏰ Aseta aikarajoja

Päätä etukäteen, kuinka kauan aiot pelata, ja pidä kiinni suunnitelmastasi. Käytä ajastinta muistuttamaan itseäsi.

🌅 Pidä taukoja

Muista ottaa säännöllisiä taukoja pelaamisesta. Nouse ylös, venyttele ja anna aivollesi hetki lepoa.

🎯 Priorisoi vastuut

Varmista, että hoidat ensin työsi, opiskelusi ja muut velvollisuutesi ennen pelaamista.

👨‍👩‍👧‍👦 Pidä tasapaino

Älä anna pelaamisen viedä aikaa perheeltä, ystäviltä ja muista harrastuksista.

🔕 Poista ilmoitukset

Voit poistaa käytöstä kaikki peliin liittyvät ilmoitukset selaimen asetuksista.

Apua ja tukea Suomessa

Jos olet huolissasi pelaamisestasi tai läheisesi pelikäyttäytymisestä, seuraavat organisaatiot tarjoavat apua ja tukea:

Peluuri

Peluuri tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista apua pelaamisen hallintaan. Voit ottaa yhteyttä puhelimitse, chatissa tai sähköpostilla.

Siirry Peluuri.fi

EHYT ry

EHYT ry keskittyy ehkäisevään päihde- ja rahapelityöhön. He tarjoavat tietoa, tukea ja ohjausta pelaamisen haittojen ehkäisyyn.

Siirry EHYT.fi

THL - Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

THL tuottaa tutkimustietoa ja ohjeita rahapelaamisesta ja sen haitoista. Sivuiltaan löydät kattavaa tietoa vastuullisesta pelaamisesta.

Siirry THL.fi

Kansainväliset tukiorganisaatiot

GamCare

Tarjoaa tietoa, neuvontaa ja tukea kaikille, joihin uhkapelaaminen vaikuttaa.

Siirry GamCare.org.uk

GambleAware

Kattava tietolähde turvallisesta pelaamisesta ja avun saamisesta.

Siirry BeGambleAware.org

Gordon Moody

Asumispalveluja ja hoito-ohjelmia peliongelmaisille.

Siirry GordonMoody.org.uk

Vanhempainkontrolli

Tämä sivusto on tarkoitettu vain täysi-ikäisille henkilöille (18+). Jos olet vanhempi tai huoltaja, suosittelemme:

  • Käytä laitteesi vanhempainvalvontaominaisuuksia rajoittaaksesi lasten pääsyä
  • Keskustele lasten kanssa vastuullisesta internetin käytöstä
  • Valvo lasten online-aktiviteetteja
  • Käytä selainlaajennuksia tai ohjelmistoja sisällön suodattamiseen

Ota yhteyttä

Jos sinulla on kysyttävää vastuullisesta pelaamisesta tai tarvitset apua, ota yhteyttä asiakastukeemme:

Sähköposti: info@playspinjoy.com
Puhelin: +358 40 123 4567